nastenapavlodar29- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

967 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 45,51г | Углев: 113,48г. Завтрак: Фабрика Качества Куриный Рулет, Сливочный Сыр, Батон, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Обед: Майонез, Фабрика Качества Куриный Рулет, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Чай с Молоком, ДЕП Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. Перекус/Другое: Манник, Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса