julzhuzhik- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя julzhuzhik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1730 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 67,35г | Углев: 238,19г. Завтрак: Хлеб, Яблоко, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Беллакт Творог Детский 4%. Обед: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Bombbar Топпинг, Беллакт Творог Зерненый 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Ужин: Умный Выбор Карамель Каприз Мини, Чай с Лимоном, Мандарины, Хлеб, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). Перекус/Другое: Bombbar Топпинг Гранатовый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. подробнее ...

Набралось 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julzhuzhik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julzhuzhik- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

julzhuzhik-Изменение Веса