ms.xorosh- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя ms.xorosh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1873 ккал

Жир: 25,82г | Белк: 68,12г | Углев: 154,81г. Завтрак: Иней Куриный Рулет, Fitelle Сгущенка без Сахара, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Обед: Coffee Like Флет Уайт, Шаурма с Курицей. Ужин: Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята. Перекус/Другое: Абрау-Дюрсо Брют. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

С последнего взвешивания, примерно неделю назад, вес стоит. И это отлично! Если учесть, что праздничные недели были зажорными и с шампанским 😅

12 мар 23 написано членом: ms.xorosh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms.xorosh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms.xorosh- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

ms.xorosh-Изменение Веса