СветаРакета- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя СветаРакета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1193 ккал

Жир: 85,12г | Белк: 86,25г | Углев: 26,22г. Обед: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Окей Перец Красный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Liebendorf Сыр Маасдам. Ужин: Цветная Капуста, Кедровые Орехи, Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветаРакета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветаРакета- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

СветаРакета-Изменение Веса