glovetosaori- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

754日目

少し戻りましたね

出かけるので早く計りました
忘れて水飲んじゃいました

50,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1020 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 53,67г | Углев: 132,05г. Обед: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO , RASKAS クリームチーズ, カークランドシグネチャーオーガニック　イエロースイートコーン, 大根. Ужин: コストコロティサリーチキン, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ニンジン. подробнее ...

1293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса