Aie Mika- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Aie Mika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

972 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 66,87г | Углев: 110,44г. Завтрак: Sambal Goreng, Ampela Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Ужин: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Перекус/Другое: ABC Kopi Susu, Top Coffee Gula Aren. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aie Mika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aie Mika- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aie Mika-Изменение Веса