lalexca- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя lalexca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1292 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 82,90г | Углев: 118,92г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, McDonald's Café com Leite (200ml). Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coco Bambu Camarão Internacional, Tirolez Creme de Ricota Light, Heinz Mostarda Amarela , Tomates, Linguado no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada. Ужин: McCain Batata Tradicional, Nestlé Sorvete de Chocolate, Jeronimo Cheese Bacon. Перекус/Другое: Doce de Leite. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalexca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalexca- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

lalexca-Изменение Веса