Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
13 мар 23
YulettaRu- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1536 ккал
Жир: 54,05г | Белк: 87,00г | Углев: 174,90г.
Завтрак:
Апельсин, Bounty Bounty , Orion Чокопай, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Омлет в Духовке, Рафинад.
Обед:
Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Изюм, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Красные Помидоры (Консервированные).
Ужин:
Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Экопродукт Варенье Клубника, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Конфеты Москвичка, Альпен Гольд Шоколад Фундук.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю