sashenkoelena- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя sashenkoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

856 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 47,05г | Углев: 70,88г. Завтрак: Белый Хлеб. Обед: Гречка Отварная, Сосиска. Ужин: Ласковое Лето Сметана 12%, Творог 5%, Сосиска. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashenkoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashenkoelena- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

sashenkoelena-Изменение Веса