nzaxarova- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя nzaxarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

916 ккал

Жир: 22,70г | Белк: 69,86г | Углев: 114,08г. Завтрак: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Медово-Горчичный Соус , Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Рис Отварной. Обед: Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Редис, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти Отварные. Ужин: The Belgian Белый Шоколад, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Из Села Удоево Сметана 20%, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами, Апельсин, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Ашан Мини-Багет Ржаной. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nzaxarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nzaxarova- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

nzaxarova-Изменение Веса