carolina.mmrii45- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя carolina.mmrii45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1142 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 85,37г | Углев: 124,19г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Risoto de Queijo. Ужин: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates. Перекус/Другое: Bimbo Rap10 Muitofit, Neugebauer Chocolate Meio Amargo, Essential Nutrition Xilitol, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina.mmrii45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina.mmrii45- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

carolina.mmrii45-Изменение Веса