Marillion76- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя Marillion76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 53,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1120 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 70,64г | Углев: 102,52г. Завтрак: Milch 1,5%, Ei, Roi De Trefle Zarte Scheiben Würzig-Aromatisch, GutBio Bergbauernkäse, Vollkornbrot. Ужин: Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast, Ei, Aldi Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marillion76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marillion76- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

Marillion76-Изменение Веса