Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 48,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2805 ккал
|
Жир: 91,29г | Белк: 158,74г | Углев: 349,28г.
Завтрак: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Мандарины, Морковь, Частная Пасека Мёд Цветочный, Витако Сыр Плавленный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Перекресток Груша Пакхам, Лента Ядра Подсолнечника Жареные, Творожная запеканка с мандарином. Обед: Тыквенные Семечки, Сокровища Океана Икра Сазана Пробойная Соленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Перекресток Груша Пакхам, 365 Дней Оливки Зеленые, Бондюэль Красная Фасоль, Тунец для Салата в Собственном Соку , Салат 09.03.23. Ужин: Heinz Кукуруза Сладкая, Мандарины, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Витако Сыр Плавленный, Огурец (без Кожуры), 365 Дней Оливки Зеленые, Любимые Традиции Геркулес, Салат 09.03.23, Яйцо, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку . Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Витако Сыр Плавленный, Призма Яблоко Ред Делишес, Отбивные в кляре, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Морковь. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса
|
