Jasmin2456- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Jasmin2456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

902 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 55,89г | Углев: 81,32г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кубанская Буренка Сметана 20%, Rokiskio Творог Домашний 9%. Обед: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Варламов Чечевичный Суп. Ужин: Пастилушка Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Экомаркет Сыр Сулугуни Домашний, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленая Грядка Шампиньоны Резаные, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jasmin2456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jasmin2456- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

Jasmin2456-Изменение Веса