Dasha123310- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Dasha123310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

2115 ккал

Жир: 105,20г | Белк: 113,85г | Углев: 171,88г. Завтрак: Выксунский Хлеб Булочка Докторская, Волжаночка Яйцо, Голден Яблоко, Киприно Сыр Алтайский 50%, Домашкино Молоко 2,5, Ашан Огурец, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Обед: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, SPAR Хлеб Бородино, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Пп Тыквенный Суп, Петелинка Куриное Филе, Молоково Молоко 2,5%. Ужин: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Киприно Сыр Альпийский Луг, ВкусВилл Капуста Квашеная, Выксунский Хлеб Булочка Докторская, SPAR Хлеб Бородино. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha123310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha123310- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

Dasha123310-Изменение Веса