Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
12 мар 23
theprepman0519- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
135,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
2744 ккал
Жир: 70,96г | Белк: 329,83г | Углев: 140,42г.
Завтрак:
Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream.
Обед:
Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular).
Ужин:
Sargento Mild Cheddar Slices, Kroger Whole Eggs (Medium), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю