polishedturd- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 57,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

2050 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 168,00г | Углев: 171,00г. Завтрак: Domino's Pizza Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium), Two Bite Original Two-Bite Brownies. Обед: Babybel Mini Original Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Marie Callender's Classic Chicken Parmigiana Bowl. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса