Raquelgomes20- Журнал, 12 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

162 ккал

Жир: 1,30г | Белк: 5,30г | Углев: 32,63г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Cafezinho, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raquelgomes20-Изменение Веса