lagunatemr- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1776 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 151,98г | Углев: 179,49г. Завтрак: Ермолино Колбаса Вареная , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Край Каравай Батон Нарезной, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Оладьи на Кефире, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Обед: Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. подробнее ...

501 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса