Мария9621- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя Мария9621 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1411 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 72,68г | Углев: 138,28г. Завтрак: Эклеры с Джемом, Минтай Жареный, Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Молочная Речка Молоко 2,5%, Помидоры, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Огурец (с Кожурой), Дымов Коньячная, Кофе с Молоком. Обед: Жареное Филе Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Смак Французские Слоечки с Черничным Джемом, Минтай Жареный, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Зеленый Чай. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария9621-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария9621- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

Мария9621-Изменение Веса