George Royce- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя George Royce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

2056 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 212,63г | Углев: 212,23г. Завтрак: Blueberries, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Quaker White Oats. Обед: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, By Sainsbury's Vienna Rolls, Sainsbury's Taste The Difference British Free Range Chicken Whole Breast Fillets. Ужин: By Sainsbury's Fusilli Fresh Egg Pasta, Sainsbury's Taste The Difference British Free Range Chicken Whole Breast Fillets, Sainsbury's Beef Mince 5% Fat. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

George Royce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

George Royce- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

George Royce-Изменение Веса