Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
George Royce
Журнал
12 мар 23
George Royce- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя George Royce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
2056 ккал
Жир: 34,84г | Белк: 212,63г | Углев: 212,23г.
Завтрак:
Blueberries, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Quaker White Oats.
Обед:
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, By Sainsbury's Vienna Rolls, Sainsbury's Taste The Difference British Free Range Chicken Whole Breast Fillets.
Ужин:
By Sainsbury's Fusilli Fresh Egg Pasta, Sainsbury's Taste The Difference British Free Range Chicken Whole Breast Fillets, Sainsbury's Beef Mince 5% Fat.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
George Royce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю