Fit4NextLevel- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

115,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

2187 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 237,32г | Углев: 131,79г. Обед: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Banane, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Spiegelei ohne Fett, Dinkelbrot. Ужин: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Magerquark, Eiklar, Gemischter Salat, Honig-Senf-Dressing, Lidl Lachsfilet mit Haut. Перекус/Другое: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. подробнее ...

5852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса