Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гусев Андрей
Журнал
12 мар 23
Гусев Андрей- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя Гусев Андрей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
4349 ккал
Жир: 84,71г | Белк: 241,90г | Углев: 619,57г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Облепиха, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка Отварная, Egg White, Egg Yolk, Планета Витаминов Брусника.
Обед:
Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста, Russian Roasted Skinless Chicken, Голден Яблоко, Увелка Рис Отварной.
Ужин:
Увелка Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken.
Перекус/Другое:
Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Магнит Банан, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Магнит Морковь Свежая, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Увелка Пшено Шлифованное, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гусев Андрей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю