yuri.fo- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

3116 ккал

Жир: 90,14г | Белк: 203,31г | Углев: 352,92г. Завтрак: Pura Vida Manteiga Ghee, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Batata Doce, Native Açúcar Demerara. Обед: Frango a Milanesa, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão de Batata Doce, Cebola Roxa, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса