annohcca- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя annohcca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1731 ккал

Жир: 118,48г | Белк: 122,52г | Углев: 40,00г. Завтрак: Atletia BCAA 6000, Fitness Formula L-Car 3600. Обед: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, 36 Копеек Молоко 3,2%, Борщ с Говядиной. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). После Ужина: Тунец. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мандарины. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annohcca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annohcca- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

annohcca-Изменение Веса