iq996- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя iq996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

96 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1828 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 171,36г | Углев: 132,11г. Завтрак: Meine Metzgerei Leberkäse, Edeka Eiweiß Held, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Обед: Äpfel, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Ужин: Layenberger High Protein Chips, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane. Перекус/Другое: Crusti Croc Salzbrezeln, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, More Nutrition Protein Tortilla Chips. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iq996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iq996- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

iq996-Изменение Веса