Vertisheyka- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Средний 13 нед, мин - 60,3

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1716 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 71,86г | Углев: 216,71г. Завтрак: Global Village Вишня Замороженная, Mixbar Семечки, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сарафаново Кефир 1,5%. Обед: Ферреро Ферреро Роше, Плов с Говядиной. Ужин: Седьмой континент Хурма, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Экомилк Сыр Творожный, Приготовленная Красная Фасоль. Перекус/Другое: Ашан Айва, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса