slonik3108- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1755 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 137,95г | Углев: 160,11г. Завтрак: Bonfesto Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Морковь по-Корейски , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Лента Овсяные Хлопья. Обед: Утиное Мясо, Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Брокколи. Ужин: Пиканта Аджика Домашняя, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Магнит Банан, Изюм, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса