snake2061- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя snake2061 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

104,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1833 ккал

Жир: 72,64г | Белк: 73,46г | Углев: 223,31г. Завтрак: Кировский Булочка с Изюмом, Индейка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Обед: Село Зеленое Молоко 3,2% , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Вареное Яйцо. Ужин: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Активия Густая Творожно-Йогуртная с Персиком и 3 Злаками. Перекус/Другое: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

snake2061-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

snake2061- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

snake2061-Изменение Веса