ali_soid- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя ali_soid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1175 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 107,45г | Углев: 68,68г. Завтрак: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Викинг Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Белочка Семечки, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Коломенское Сочник с Творогом, Рот Фронт Батончики, Первый Русский Протеин Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ali_soid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ali_soid- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

ali_soid-Изменение Веса