k.skul1995- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1868 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 126,42г | Углев: 218,39г. Завтрак: Forno Bonomi Савоярди 🍰, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Голубика, Магнит Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Обед: ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лента Баклажан , Тыква, Шампиньоны, Пава Пава Филе Плеча без Кожи. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. Перекус/Другое: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса