dar_bogov- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя dar_bogov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1233 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 46,67г | Углев: 123,03г. Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Семена Льна, Националь Рис Бурый Здоровье, Просто Джем Черносмородиновый, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Обед: Продукт Алтая Слайсы Походные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Махеевъ Горчица Зернистая, Магнит Яйцо Варёное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Походные, Магнит Сыр Российский 50%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Uni Dan Русская Горчица, Капуста Белокочанная. Ужин: Жизнь Март Куриные Тефтели с Картофельным Пюре и Сливочно-Томатным Соусом. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dar_bogov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dar_bogov- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

dar_bogov-Изменение Веса