Roli02- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

wooopwoop.... Dieses Gewicht hatte zuletzt mit 22 Jahren... und jetzt 16 Jahre später wieder 🥳🤟😀

72,5 кг Потеряно до сих пор: 85 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1297 ккал

Жир: 15,93г | Белк: 79,39г | Углев: 127,31г. Завтрак: Rispentomaten, SPAR Vital Genuss Karree, Brot, Kaffee mit Milch, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Ужин: Salzkartoffeln, Chilipulver, Zwiebeln, Karotten, Kohlrabi, Clever Getrocknete Tomaten , Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), New Lifestyle Hüft-Steaks, Mautner Markhof Estragon Senf, Knorr Klare Suppe, Rote Paprika, SPAR Vital Mungo Bohnenkeimlinge. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 50 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Respekt! Gratuliere!!!

12 мар 23 написано членом: pt-

Danke dir pt 😁

12 мар 23 написано членом: Roli02

sehr stark go on 🤙🏽

12 мар 23 написано членом: Marcel0911

Thx Amontix 🤟

12 мар 23 написано членом: Roli02


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса