kostrikovatv- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя kostrikovatv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1360 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 115,91г | Углев: 107,96г. Завтрак: Сметана 15%, Мак, Творог 5%, Изюм (без Косточек). Обед: Финик, Форель, Форель, Гречка Отварная, Форель. Ужин: Лук, Макфа Пшеничная Мука, Куриная Печень. Перекус/Другое: Молоково Молоко 3,2%, Финик. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostrikovatv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostrikovatv- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

kostrikovatv-Изменение Веса