brandithennick- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя brandithennick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1413 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 40,23г | Углев: 191,08г. Завтрак: Dempster's Blueberry Bagel, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, International Delight French Vanilla, Nescafe Gold Dark Roast. Обед: Villaggio Artesano Style White Bread, Avocados . Ужин: Butter , Annie's Shells & White Cheddar . подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа - 4 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Apple Health - 18 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brandithennick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brandithennick- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

brandithennick-Изменение Веса