Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
di.ana333
Журнал
11 мар 23
di.ana333- Журнал, 11 мар 23
Параметры Пользователя di.ana333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2023:
1300 ккал
Жир: 42,63г | Белк: 110,46г | Углев: 116,64г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм (без Косточек), Good Food Чернослив без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Редис, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Булгур (Вареный), Куриное Филе.
Ужин:
Сливочное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Каждый День Филе Хека.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Sun Emotions Сушеная Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
di.ana333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю