marlileocadio- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя marlileocadio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1359 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 63,25г | Углев: 151,32г. Завтрак: Cacau Show Doce de Banana, Rezende Presunto, Visconti Pão Integral, Président Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Maria. Обед: Pif Paf Salsicha, Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada, Abóbora Moranga, Purê de Batata Baroa. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marlileocadio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marlileocadio- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

marlileocadio-Изменение Веса