Délli- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя Délli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

870 ккал

Жир: 24,76г | Белк: 70,19г | Углев: 89,60г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Piá Geleia de Morango, Stefanello Ricota Fresca, Bimbo Rap10 Fit, Carne da Sobrecoxa de Frango. Ужин: Ritter Barra de Cereal Morango Zero, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá. Перекус/Другое: Da Colônia Pasta de Amendoim, Italac Leite Desnatado , Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Délli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю