michele.mk- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя michele.mk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

804 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 66,69г | Углев: 73,74г. Завтрак: Melão Amarelo, Quaker Farelo de Aveia, Ceratti Peito de Frango Defumado, Polenghi Frescatino Light. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Contra-filé. Ужин: Panqueca Low Carb, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michele.mk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michele.mk- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

michele.mk-Изменение Веса