jaastruthers- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1983 ккал

Жир: 80,43г | Белк: 49,83г | Углев: 276,19г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Strawberry, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Pizza Hut 14" Large Cheese Stuffed Crust Pizza, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce. Ужин: Drip Drop ORS Electrolyte Powder , La Choy Sweet & Sour Sauce, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Cello Chocolate Covered Cherry, Doughnut. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Йога - 18 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса