Irlane Cotrim- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

3142 ккал

Жир: 89,41г | Белк: 70,98г | Углев: 376,61г. Завтрак: Red Bull Energético Sugar Free, Biscoito de Polvilho, Davaca Queijo Mussarela Light. Обед: Hortifruti Abacaxi, Salada Vinagrete, Couve Refogada, Feijoada, Farinha de Mandioca, Camil Arroz Branco Cozido, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. Ужин: Draft Chopp de Vinho, Draft Chopp de Vinho, Batatas Fritas, Bife a Milanesa, Laranjas, Banana à Milanesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Alface Americana, Yoki Milho de Pipoca Premium, Hortifruti Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса