sultan_azatayev- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя sultan_azatayev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

105,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

2691 ккал

Жир: 117,20г | Белк: 124,76г | Углев: 284,27г. Завтрак: Котлета по-Киевски. Обед: Томатный Соус (Консервированный), Чай с Молоком, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Приготовленные Грибы (без Жира). Ужин: Чай с Лимоном, Пельмени, Чечевичный Суп, Лагман, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Родина Кефир 2,5%, Бананы. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sultan_azatayev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sultan_azatayev- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

sultan_azatayev-Изменение Веса