levdasha.- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя levdasha. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1897 ккал

Жир: 89,83г | Белк: 110,24г | Углев: 150,37г. Завтрак: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа , Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье Рыбки, Ашан Сыр Дор Блю, Подсолнечное Масло, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Вареники с Картошкой. Ужин: Багет, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Сливочное Масло, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Большая Кружка Сливки 10%, Ашан Сыр Дор Блю, Фанагория Вино Белое Полусладкое . подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levdasha.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levdasha.- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

levdasha.-Изменение Веса