Benszm- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Liegen wohl noch schwer im Magen diese Weizen Spagetti 🤣 vielleicht auch noch die 🍿 oder, oder 🤣🤣

90,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

3096 ккал

Жир: 96,03г | Белк: 116,87г | Углев: 337,00г. Завтрак: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Aldi Banane, Schwartau Extra Zero Himbeere. Обед: REWE Bauern Spätzle, Maggi Curry Geschnetzeltes. Ужин: Spaghetti, Schlagsahne, Spaghetti, Schlagsahne, Knorr Tomaten Soße. Перекус/Другое: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprengel Edelste Pralinen. подробнее ...

3443 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

früher oder später kommts von ganz alleine wieder raus... 😂😂😂

11 мар 23 написано членом: Becci1603


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса