mamaphala- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя mamaphala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1799 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 84,20г | Углев: 262,60г. Завтрак: Wholemeal Bread, Eskort Shoulder Bacon, Enterprise Shoulder Bacon, Scrambled Egg , Latte Coffee. Обед: KOO Baked Beans in Tomato Sauce Lite, Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap. Ужин: Milk, Kellogg's Special K. Перекус/Другое: Nutriday Fruity Yoghurt, Nutriday Fruity Yoghurt, Sponge Cake (Commercial) , Bananas , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamaphala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamaphala- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

mamaphala-Изменение Веса