nafashaadinda- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя nafashaadinda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1142 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 68,09г | Углев: 134,15г. Завтрак: Mentimun (Kupas), Selada, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal , Royco Kaldu Rasa Jamur, Kubis, Wortel, Tahu, Buah Naga, Tomat Merah. Ужин: Tahu Isi, Bakwan, Kimbo Sosis Ayam, Kimbo Sosis Ayam, Buah Naga, Semangka. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nafashaadinda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nafashaadinda- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

nafashaadinda-Изменение Веса