natalia_vit- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя natalia_vit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1461 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 63,91г | Углев: 207,80г. Завтрак: Евроопт Круассан со Сгущёнкой, Борисовский Мясокомбинат Ветчина Пармская, Каравай Придвинья Хлеб Зерновой Подовый, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Zero Соус Сырный, Огурец, Кофе с Сахаром. Обед: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Barilla Penne Rigate, Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Шампиньоны в Сметане. Ужин: Ясь Белоус Творог Классический 5%, Eco Greco Йогурт Миндаль-Ваниль-Чиа. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalia_vit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalia_vit- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

natalia_vit-Изменение Веса