xenianew- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

119,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1900 ккал

Жир: 81,46г | Белк: 71,79г | Углев: 229,92г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Обед: Хлебодар Батон Ломтик, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ударница Мармелад "Мармеландия", Черемушки Слоёлочка с Вишней, Авокадо Авокадо, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), VEGANNOVA Тофу Классический, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ашан Киви, Седьмой континент Хурма, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Olmish Маракуйя Сушёная, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Пятерочка Яблоко Красное , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Суп-пюре из батата, Пирог морковный. Перекус/Другое: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса