Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magdapauten
Журнал
11 мар 23
magdapauten- Журнал, 11 мар 23
Параметры Пользователя magdapauten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023
118,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2023:
2531 ккал
Жир: 87,86г | Белк: 101,44г | Углев: 335,60г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Щи с Курицей, Креветки (Вареные или на Пару), Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, Drive Энергетик.
Перекус/Другое:
Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком.
подробнее ...
3088 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magdapauten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю