julia.stepanova75- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1782 ккал

Жир: 66,15г | Белк: 130,35г | Углев: 138,50г. Завтрак: Сарафаново Молоко 3,4%, Карат Творог Зерненый 4%, Перекресток Багет Фитнес, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Молком Молоко 3,2%, 4Life Органические Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Обед: Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Ужин: Перекресток Апельсины, Макфа Спагетти Отварные, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса